Skip to the content

NYHETER

Nystart - Active Sweden

Efter 21 år som Friskvårdsföretagen byter de nu namn till Active Sweden. Namnbytet markerar en nystart för organisationen. Läs mer om Active Sweden och deras nya profil.

Battle ropes - hur kommer du igång

Upptäck fördelarna med battle ropes i din träning! Lär dig korrekt teknik, vilka muskler som aktiveras och hur du förbättrar styrka och kondition. Få tips för variation och intensitet i dina battle ropes-pass. Läs mer på vår blogg för att ta din träning till nästa nivå!

Pull ups - Din ultimata guide

Lär dig allt behöver om pull-ups, en effektiv övning för att bygga överkroppsstyrka och förbättra din funktionella fitness. Upptäck rätt teknik, vilka muskler som aktiveras och de många fördelarna med pull-ups. Få tips för att förbättra din form och göra fler repetitioner. Följ vår blogg för mer träningstips och inspiration!

The Academy - Jonathan Fagerlund

The Academy bedriver tränarutbildningar över hela Sverige och har gjort det sedan 1999. Vi satt ned med Jonathan Fagerlund, Head of Development för att höra om hur verksamheten ser ut idag och vad han ser som unikt med verksamheten.

Les Mills - Starkare längre

Tillsammans med vår samarbetspartner Les Mills presenterar vi idag forskning som visar att medlemmar på träningsanläggningar har nya fokus när det gäller sin träning.

Kristina Andersson - Hur mycket protein behöver man äta?

Protein har länge varit tränings- och hälsovärldens hetaste näringsämne. 

Modern och banbrytande kostutbildning

Nu kan vi presentera en helt digital utbildning för dig som vill lära dig mer om kost och om hur maten påverkar så väl vår hälsa som våra träningsresultat. 

Välkomna Pilates Complete

Vi är väldigt glada att presentera PilatesComplete som det senaste tillskottet i samarbetspartners hos på Improve Educations. PilatesComplete Education är aktuella med den nya yrkesutbildningen PCE-grund.

Ny samarbetspartner - Tränarakademin

Tränarakademin (tidigare Konditionsidrott) har nyligen uppgraderat hela sitt utbildningsutbud och erbjuder något för alla. Med Bosön som hemmaplan ger de eleverna moderna utbildningar i en inspirerande miljö!

Ny samarbetspartner - Human Performance

Human Performance är det senaste tillskottet till träningsbranschens utbildningssegment. Med höga ambitioner och ett lärarteam som inte går av för hackor garanterar Human Performance kvalité.