Skip to the content

25% på våra utbildningar!

Black Friday!

Passa på att boka din plats innan helgen är slut!
Du sparar 25% om du bokar nu. Du väljer själv om du vill delbetala eller betala allt direkt.
Sedan börjar du när du själv vill och det bästa av allt, du har tillgång till utbildningsmaterialet för evigt!

Har du redan ett konto?

Är du återkommande och har redan skapat ett konto hos oss?
Logga in via knappen för att ta del av Black Friday erbjudandet!

Grundläggande kost och näringslära!

onlineutbildning

Vill du lära dig, och förstå, hur kost, näringslära, kropp och hälsa hänger ihop?
Då är det här utbildningen för dig. 

Vi kallar det för Steg 1. Vi börjar från grunden och reder ut saker som ofta ligger bakom vanliga tankevurpor, missförstånd och myter samt lägger en bra grund för att kunna förhålla sig till nya råd och rön som florerar. 

Utbildningen vänder sig till dig som vill lära dig mer om kost, kanske redan jobbar inom tränings-/hälsoområdet och vill fördjupa dig eller behöver uppdatera och repetera dina kunskaper.

Äntligen lanserad!

Lic. Kostrådgivare

Vill du hjälpa andra ska du bygga på med Steg 2.
Här fördjupar vi kunskapen och bygger på med allt du behöver för att kunna hjälpa andra och för att kunna titulera dig Lic. Kostrådgivare.

Utbildningen sker digitalt, live och lägger vi stor vikt vid rådgivning, coachning samt att skapa kostupplägg anpassade efter specifika klienter. 

För all information och prova gratis - skapa ett konto nu!
Nästa start - 11 Mars!

Ett steg i taget!

Steg 1 - Grunderna i Kost & Näringslära - on demand.

Vi börjar från grunden och reder ut saker ​som ofta ligger bakom vanliga tankevurpor, missförstånd och myter, samt lägger den grund du behöver för att kunna förhålla dig till nya råd och rön som florerar.

Utbildningen vänder sig till dig som vill lära dig mer om kost, kanske redan jobbar i tränings-/hälsobranschen och vill fördjupa dig eller behöver uppdatera och repetera dina kunskaper.

Omfattning
Utbildning sker on demand
Snittid för våra elever är 2 veckor
Avklarade instuderingsfrågor och godkänd examination ger utbildningscertifikat

Steg 2 - Lic. Kostrådgivare - lärarlett.

För att kunna titulera dig och jobba som Lic. Kostrådgivare krävs djupare kunskap om hur du individanpassar, bygger kostupplägg och inte minst hur du kommunicerar, ger råd och coachar personer kring kost och kostvanor. I det här påbyggnadssteget (Steg 1 - Grunderna i Kost & Näringslära krävs först) lägger vi stor vikt i just de här delarna där målet är att du ska känna dig säker på att använda din kunskap för att hjälpa andra. Parallellt med hela utbildningen arbetar du med ett verkligt case.

Omfattning
3 tillfällen á 2 dagar (09.00 - 16.00)
Dagar lärarleds via Zoom
Allt spelas in så att du har tillgång till dem i efterhand
Arbete med hemuppgifter mellan tillfällena motsvarande 10-15 h per tillfälle

Nästa utbildning
Start: 11-12 Mars - 25-26 Mars - 8-9 April

Spana in filmen nedanför och se hur våra onlineutbildningar sticker i både pedagogik och produktion.

Steg 1 är för dig som vill lära dig mer om kost och näringslära. Du som även vill jobba med kost fortsätter med Steg 2. Vi utgår från fakta och evidens, en bättre och mer uppdaterad utbildning kan du inte hitta!

Improve Educations | Improve Nutrition

Utbildare

KRISTINA ANDERSSON

Utbildningen är framtagen av näringsfysiologen Kristina Andersson som har mer än 15 års erfarenhet av att utbilda PT´s och kostrådgivare via bland annat The Academy där hon även varit områdesansvarig för kosten. Hon har även lång erfarenhet av att jobba med kost i olika perspektiv – allt ifrån viktreglering till diabetes och idrottsnutrition. Hon syns regelbundet i media i allt från biggest loser till barnprogram från UR. 

INNEHÅLL Steg 1

I 19 kapitel och hela 186 unika instuderingsfilmer får du lära dig allt det grundläggande du behöver när det kommer till kost och näringslära. Vi går igenom ämnen som; kolhydrater, fett, protein, vitaminer, mineraler, antioxidanter, hur man räknar på energibehovet, hur vi tar upp maten via magtarmkanalen, vad som händer mellan jord och bord, innehållsförteckningar, tillsatser, viktreglering, aptitreglering, kost och träning och mycket annat.

Tack vare att utbildningen är on-demand studerar du helt i din egen takt och kan repetera hur mycket du vill.

SE FILM

GRATIS SMAKPROV!

Självklart ska du få prova innan du bestämmer dig!

Vi har satt ihop en ”prova-på-utbildning” som är helt gratis och där du får testa på hur det är att studera hos oss.

Grundläggande Kost och Näringslära

Lär dig grunderna i kost och näringslära genom pedagogiska och inspirerande föreläsningar av och med näringsfysiolog Kristina Andersson. Utbildningen är helt digital och on demand, vilket innebär att du kan gå den i din egen takt och repetera hur mycket du vill och behöver. Efter genomgången utbildning och avklarad examination får du ett utbildningscertifikat som intygar dina kunskaper.

Rek tid: 1-2 veckor

  • (på deltid)
  • 💰 Kod: BF-21 för 25% rabatt!
  • 19 Kapitel
  • 186 filmer
  • On demand
  • Undertexter på alla filmer!

7995 SEK

Har du en rabattkod?

Steg 2 - Påbyggnad till Lic. Kostrådgivare

Du som gått Grunderna i Kost och Näringslära har nu möjlighet att komplettera med Steg 2 för att göra klart din utbildning som Lic. Kostrådgivare!

  • 💰 Kod: BF-21 för 25% rabatt!
  • Bli Lic. Kostrådgivare!
  • Yrkesutbildning
  • Nästa start 11 Mars

11995 SEK

Har du en rabattkod?

Lic. Kostrådgivare - Paket

För dig som känner dig redo att utbilda dig till Lic. Kostrådgivare så är det här paketet för dig!

Du startar med Steg 1 Grunderna i Kost och Näringslära för att sedan fortsätta med Steg 2 - Påbyggnad till Lic. Kostrådgivare.

Spara 2000 kr och starta när du vill!

1 termin

  • 💰 Kod: BF-21 för 25% rabatt!
  • Steg 1 & Steg 2
  • Mest populär bland våra elever

17995 SEK

Har du en rabattkod?

Onlineföreläsning - Hälsosamma kostvanor

Maten är fantastisk. Genom vårt val av mat kan vi påverka vår kropp och dess funktion på det mest fascinerande sätt. Att bry sig om vad man äter handlar inte bara om att vara smal eller tjock utan kan vara skillnaden mellan frisk - sjuk, stark - svag, pigg- trött, glad - deppig. Kunskapen om detta är idag väl spridd men tyvärr är myter och missförstånd lika utbrett. Under denna förinspelade specialdesignade föreläsning går vi igenom vad hälsosamma kostvanor egentligen är. Vi reder ut vilka insatser som är viktigast när vi sätter hälsan i fokus. Om socker verkligen är ett gift? Om tillsatser behöver undvikas till varje pris? Vem som egentligen har nytta av lite mer protein i sin kost och en rad andra dagsaktuella ämnen.

Kunskap är viktigt men ska den göra någon nytta för din hälsa krävs handling! Så hur skapar man då hälsosamma kostvanor som faktiskt håller i längden?

60 min

  • 💰 Kod: BF-21 för 25% rabatt!
  • NÄR? När du vill!
  • VAR/HUR? Där du vill!
  • Levande onlineföreläsning
  • Tillgång 1 månad

295 SEK

Har du en rabattkod?

FAQ

Grunderna i Kost och Näringslära

Utbildningen är helt digital och du kan starta när du vill och ta den i den takt du vill. 

Pris: 7995 kr ink moms

Lic. Kostrådgivare

Utbildningen består av två steg. Först går du onlineutbildningen Grunderna i Kost & Näringslära. Sedan fortsätter du med det andra steget som består av digitalt lärarledd undervisning av Näringsfysiolog Kristina Andersson.

Paketpris: 17 995 kr ink. moms

Hur köper jag utbildningen?

Innan du har möjlighet att köpa någon av våra utbildningar behöver du skapa ett konto hos oss. Väl inloggad hittar du ännu mer information om våra olika utbildningar samt kan även testa på hur det är att studera hos oss.

Skapa konto här!

Kan man delbetala?

Ja, vi erbjuder delbetalning via Klarna. Samt betalning via kreditkort och faktura, även det i samarbete med Klarna.

Skapa ett gratis konto för att testa!

Skapa ett kostnadsfritt konto för att prova på utbildningen och se hur allt fungerar.